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小河で藤井謙二

紫外線というのはシワを作る原因になるので、外へ出る際は日焼け止め専用のクリームを塗ったり、日傘を使って対策するなどちゃんと紫外線対策を行いましょう。また、多くの紫外線を浴びてしまった場合には、加えてビタミンCを含む美容液を使用するなどしてお肌の手入れを行ってください。


毎日きちんとスキンケアを行っていくことで、しわをきちんと防げます。乾燥肌の人には保湿することが重要です。

乾燥肌の人は保湿を体の外からも内からも忘れないようにしてください。

例えば、肌に直接水分補給をして、保水をするということです。

顔を洗う際には低刺激のものを使うか、何も使用しないでぬるま湯で軽く付着した汚れを落とすように洗顔しましょう。軽く洗顔したら、間を置かず、化粧水で保湿することを忘れないでください。

顔を洗う場合、あまりごしごし洗うと乾燥した肌にはすぐに傷がついてしますので、優しく洗うようにしてください。


かつ、化粧水は手の上にたっぷりと取り、体温で温めるようにしてからお肌に用いましょう。



温度というのが体温に近いと浸透力が一段と高まり、より肌に化粧水が吸収されやすくなります。

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